27. Tvoje telo deluje tebi v prid, zdrav pristop k vadbi in prehrani

IPHONE

ANDROID

Tvoje telo deluje tebi vprid. Kako pa mi skrbimo zanj? 

Alenka Košir je mama, mačeha, partnerka, ustanoviteljiva VIIT vadbe in uspešna podjetnica, ki širi svojo strast do telesne vadbe in načina življenja, ki nam pomaga ”loviti” ravnotežje.

IG: @vformizalenkokosir

Spletna stran: VIIT treningiKnjiga receptov

Zelo bom vesela tvojega odziva, kako si doživljaja epizodo in pa tvojih predlogov za prihodnje epizode. Najdeš me na instagramu @inbedwithklara in @inbed_podcast za dodatno motivacijo, da se zavzameš za svojo življenje!