Modul 11: Postavljanje mej

Še enkrat bi te rada spomnila, ko odgovarjaš na spodnja vprašanja, da se prepustiš vsemu kar ti pade na pamet. Da odgovarjaš brutalno iskreno in z radovednostjo kaj vse boš v teh dneh odkrila o sebi. Prepusti se in zaupaj sebi. Tvoje telo in občutki ti ves čas nekaj sporočajo.

VPRAŠANJA:

• Kdaj si nazadnje rekla ja pa si želiš, da bi rekla ne?
• Kako si se počutila, ko se nisi poslušala?
• Kaj se bo v mojem življenju spremenilo, ko bom rekla ne, ko želim reči ne?
• Katerim priložnostim bi rada rekla ja, pa si ne upam? V katerih situacijah/ kje bi rada postavila bolj jasne meje, ko pride do:
• a) partnerstva
• b) prijateljstev
• c) družine
• Glede česa, si šla največkrat čez sebe (v neg. smislu), da bi zadovoljila potrebe npr. partnerja/ prijateljice/družine… pred svojimi?
• Kje vse si do zdaj ugajala samo iz strahu, da bi izgubila/ se zamerila:
• a) partnerju
• b) prijateljem
• c) družini

NALOGA: Pismo mlajši verziji sebe, ki ji kot odrasla daš to podporo, besede, objeme, spodbude, razumevanje… Česar takrat v določenih situacijah nisi bila deležna.

Objem,

Klara