Wellbeing at its finest.

Prazniki in čustvovanje

Konec leta je vedno znova priložnost, da se ozremo na preteklo leto. Kaj vse smo dosegli, kakšne preizkušnje smo prestali in česa si želimo za naprej. Za vse tiste, ki ste žalujoči vas lepo povabim k Sabini Majerič (dipl. psihologinja UN) na njen instagram @zivljenjejelahkodobro.

Vprašanja:

1. Kaj čutiš, da te (poleg hrane) najbolj omejuje v tvojem življenju? Na katerih področjih se počutiš, da nekaj manjka? Ali pa te bremeni?

2. Česa si želiš zase v prihajajočem letu zase? Kakšno življenje si želiš živeti?

3. Kako si lahko že danes korak bližje temu? Kaj lahko narediš v tem trenutku, da se boš počutila bolj povezana s svojim ciljem.

4. Kako doživljaš praznike? Česa se veseliš? Se česa ne?

5. Za katera prepričanja je čas, da jih pustiš za sabo? In narediš prostor za nova?

Kako si občutila vadbo?